हरे कृष्ण महामंत्र: शब्द आणि अर्थ

भगवंताला नामाने साद; या परंपरेत नाम आणि भगवंत एकरूप मानले जातात

एकत्र कीर्तन केल्याने भक्तसमुदाय आनंदाने एकत्र येतो

सर्वांसाठी खुला कलियुगाचा धर्म म्हणून शिकवला जातो

भक्तीसाठी हृदय कोमल व्हावे म्हणून जप

जन्माष्टमीच्या रात्री मध्यरात्रीच्या कृष्णजन्मापर्यंत जप केला जातो

तुळशीची माळ उजव्या हातात धरा. जपाची पिशवी वापरत असल्यास माळ तिच्यात ठेवा.

प्रत्येक मण्यावर सर्व सोळा नामे स्वतःला ऐकू येतील इतकी स्पष्ट म्हणा.

108 जपांची एक माळ पूर्ण करा. मोठा मणी ओलांडू नका; तिथून उलट फिरा.

दररोज काही माळांनी सुरुवात करा आणि हळूहळू संख्या वाढवा.

शक्य असेल तेव्हा कीर्तनात सहभागी व्हा; नामांचा जप आणि गायन दोन्ही केले जाते.