ಗಾಯತ್ರಿ ಮಂತ್ರ: ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಅರ್ಥ

ದಿವ್ಯ ಬೆಳಕು ಬುದ್ಧಿಯನ್ನು (ಧೀ) ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಿ ದಾರಿ ತೋರಲೆಂಬ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ

ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಮೊದಲು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿ ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಜಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ವೇದಗಳ ತಾಯಿ (ವೇದಮಾತೆ) ಮತ್ತು ನಿತ್ಯ ಸಂಧ್ಯೋಪಾಸನೆಯ ಮೂಲವೆಂದು ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಜಪಿಸುವವರಿಗೆ ರಕ್ಷಾಕವಚವೆಂದು ಪರಂಪರೆ ನಂಬುತ್ತದೆ

ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಜೀವ ನೀಡುವ ಸೂರ್ಯನೊಂದಿಗೆ ನಿತ್ಯದ ನಂಟು

ಕೈಕಾಲು ತೊಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಸೂರ್ಯೋದಯದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಕ್ಕೆ, ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಕ್ಕೆ ಮುಖ ಮಾಡಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೂರು ಬಾರಿ ನೀರು ಕುಡಿದು ಆಚಮನ ಮಾಡಿ. ಉಸಿರು ಸಹಜವಾಗಲು ಬಿಡಿ.

ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಮೆಲುದನಿಯಲ್ಲಿ (ಉಪಾಂಶು) ಜಪಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಸಾಲಿನ ಬಳಿಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿರಾಮ ನೀಡಿ.

ತುಳಸಿ ಅಥವಾ ರುದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣಿಸಿ. ದೊಡ್ಡ ಮೇರು ಮಣಿಯನ್ನು ದಾಟದೆ, ಅಲ್ಲಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗಿ ಎಣಿಸಿ.

ಕೊನೆಯ ಸುತ್ತಿನ ಬಳಿಕ ಕೆಲವು ಕ್ಷಣ ಮೌನವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಸವಿತೃಗೆ ಅರ್ಪಿಸಿ.