அஜ்னா சக்ரா

நூல்கள் கூறுவது போல்

நூல்கள் இதை இரண்டு இதழ்களைக் கொண்ட, ஹ, க்ஷ என்ற எழுத்துகள் உள்ள வெள்ளைத் தாமரையாக விவரிக்கின்றன. இது மனஸ் எனப்படும் மனத்தின் மையமாகும்; இதன் விதை ஓம். இதற்கு பரமசிவா, ஹாகினி சக்தியுடன் அதிபதியாக இருக்கிறார்; இங்குள்ள ஒளி சுடரைப் போல் ஒளிர்கிறது எனக் கூறப்படுகிறது.

அது எவற்றைக் கட்டுப்படுத்துகிறது

ஆஜ்னா பஞ்சபூதங்களுக்கு அப்பால் அமைந்துள்ளது. பாரம்பரியம் இதை மனத்தினதும் உட்புலனினதும் மையமாகக் கருதுகிறது; இரு நாடிகளின் எதிருருக்கள் அங்கு ஒருங்கற்றப்படுகின்றன.

ஒரு நாளில் ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை, சில அமைதியான நிமிடங்கள். மெதுவாக மேற்கொள்ளுங்கள்; ஆழமான பயிற்சிக்கு உங்கள் பாரம்பரியத்தின் ஒரு ஆசிரியர் வழிகாட்டச் செய்யட்டும்.