ஏழு சக்கரங்கள்

ஒரு சக்கரம், அதாவது ஒரு வட்ட அமைப்பு, என்பது யோகத்திலும் தந்திரத்திலும் விவரிக்கப்படும் நுண்ணுயிர் உடலின் மையங்களில் ஒன்றாகும். ஒவ்வொன்றும் மத்திய நாளமான சுஷும்னாவில் தாமரையாக அமைந்ததாகக் கருதப்படுகிறது. அதற்கு உரிய இதழ்கள், தத்துவம், விதை மொழி ஆகியவை உள்ளன.

அதிகம் அறியப்பட்ட வகைப்பாட்டில் ஏழு சக்கரங்கள் உள்ளன: முதுகுத் தண்டின் நீளத்தில் அமைந்த ஆறு மையங்கள்—அடிப்பகுதியிலுள்ள மூலாதாராவிலிருந்து நெறித்தரங்களுக்கு இடையிலுள்ள ஆஜ்ஞா வரை—மேலும் தலைக்கு மேலே உள்ள ஆயிர இதழ்த் தாமரையான சஹஸ்ராரா. சில நூல்கள் இதைவிட அதிக சக்கரங்களைக் குறிப்பிடுகின்றன.

பீஜம் என்பது விதை மொழி. முதல் ஐந்து சக்கரங்கள் ஒவ்வொன்றுக்கும் அதன் தத்துவத்திற்குரிய ஒரு விதை மொழி உண்டு: பூமிக்கு லம், நீருக்கு வம், தீக்கு ரம், வளிமைக்கு யம், ஆகாசத்திற்கு ஹம். ஆஜ்ஞாவின் விதை ௐ.

நேராக உட்கார்ந்து மெதுவாகச் சுவாசியுங்கள். உங்கள் கவனத்தை ஒரே மையத்தில் நிறுத்தி, அதன் விதை மந்திரத்தைச் சில நிமிடங்கள் மென்மையாகப் பெசுங்களவும்; அது அமைதியாகத் தெரியும்போதே மேலே நகரவும். உங்கள் பரம்பரையின் ஆசிரியர் ஆழமான பயிற்சிக்கு வழிகாட்டலாம்.

இந்தப் பாரம்பரியம் அவற்றைப் பிராண உடலில், முதுகுத்தண்டின் வழியிலுள்ள இடங்களுக்குப் பொருந்தும் புள்ளிகளாக அமைக்கிறது. அவை தியானம் செய்வதற்கும் பக்தி செலுத்துவதற்கும் உதவும் ஒரு வரைபடமாகும்.